한국 사람 한 명에게 공급되는 단백질, 하루 110.7g. 1961년의 두 배이고 176개 나라 중 44위예요

2026년 10월 24일· 꿍까빠· 2분 · #세계#먹거리#단백질#역대추이

헬스장 벽에 붙은 「하루 단백질 체중 1kg당 1g」을 식탁 전체로 보면 한국은 하루 110.7g이에요. 1961년에는 54.6g이었어요. 🍳

2023년 한국의 1인당 하루 단백질 공급량은 110.7g으로 176개 나라 가운데 44위이고, 1961년 54.6g의 두 배예요.

한국 · 2023년110.7g하루 · 176개 나라 가운데 44위 · 세계 평균 92.2g

한국 · 1961년54.6g62년 사이 두 배 · 2023년이 가장 많아요

중국 · 미국131.6 · 123.1g아이슬란드 151.7g이 1위

일본 · 인도93.8 · 74.6g독일 109.2g · 대만 98.8g · 일본은 2022년 값

1961년 54.6g에서 2023년 110.7g으로, 2004년부터 중국이 위예요

한국·중국·일본·미국·독일·인도와 세계 평균의 1인당 하루 단백질 공급량 · 1961~2023년

기간

이름표를 누르면 그 선만

출처 유엔식량농업기구(FAO) 식량수급표 · Our World in Data 제공 · 하루 식용으로 공급된 단백질 ÷ 인구 · 동물성·식물성 합계 · FAO 식량수급표 · 1961~2023년 · 원자료 보기

해	한국	중국	일본	미국	인도	세계 평균
1961년	54.6g	39.3g	71.2g	98.2g	53.5g	61.1g
1980년	81.3g	53.4g	87.0g	98.4g	49.1g	65.8g
2000년	85.7g	84.4g	95.4g	115.6g	55.8g	73.2g
2010년	101.7g	108.8g	90.6g	119.1g	60.4g	83.9g
2023년	110.7g	131.6g	93.8g	123.1g	74.6g	92.2g

FAO 식량수급표 · 하루 1인당 g · 일본 2023년 칸은 2022년 값 · Our World in Data 제공

1961년 한국은 인도와 비슷했고 일본의 4분의 3이었어요. 2008년부터 일본보다 많고, 2023년에는 16.9g 차이예요.

중국은 1961년 한국의 7할이었다가 2004년부터 한국보다 많아요. 2023년에는 176곳 가운데 6위예요.

FAO 식량수급표 · 176개 나라 가운데 일부 · 2023년 · 일본은 2022년 값

한국 순위는 1961년 147곳 가운데 79위, 1990년 45위, 2023년 44위예요. 값은 두 배가 됐는데 순위는 그대로예요. 다른 나라도 같이 늘어서요.

같은 표에서 한국 식품 공급 열량은 하루 3,430kcal예요. 단백질은 그 열량의 13%예요. 단백질 1g을 4kcal로 쳐서 나눈 값이에요.

고기 공급량 84.0kg이 1961년 4kg에서 20배 넘게 늘어난 것이 단백질 두 배의 큰 조각이에요.