생활·문화, 관련 통계와 설명
운동은 누가 더 할까요? 2025년 여자 54.2%, 남자 50.2%예요
이번 주에 땀이 날 만큼 몸을 움직인 날이 며칠이었나요. 두 번 이상이었다면 2025년 10세 이상 한국 사람의 절반과 같은 쪽이에요. 🏃
규칙적으로 운동하는 사람의 비율은 2014년부터 해마다 여자가 남자보다 높아요.생활체육 참여율, 2025년52.2%10세 이상, 주 2회 30분 이상
여자, 2025년54.2%남자 50.2%
걷기, 2025년37.5%지난 1년 해 본 운동 1위
70세 이상, 2025년54.6%2008년 28.5%
여자의 참여율이 2014년부터 해마다 남자보다 높아요
기간
이름표를 누르면 그 선만
| 연도 | 전체 | 남자 | 여자 |
|---|---|---|---|
| 2008년 | 34.2% | 35.5% | 32.8% |
| 2012년 | 35.0% | 35.1% | 34.9% |
| 2014년 | 43.5% | 43.2% | 43.9% |
| 2018년 | 52.4% | 48.7% | 56.1% |
| 2020년 | 47.0% | 43.2% | 50.8% |
| 2022년 | 48.1% | 44.6% | 51.5% |
| 2024년 | 49.5% | 47.8% | 51.2% |
| 2025년 | 52.2% | 50.2% | 54.2% |
문화체육관광부 국민생활체육조사, 2014년까지 2년마다, 그 뒤로 해마다
2008년부터 2012년까지는 남자가 높았어요. 2014년 여자가 0.7%포인트 앞선 뒤로 한 번도 뒤집히지 않았어요.
2008년 뒤로 남녀 차이가 가장 컸던 해는 2020년으로 7.6%포인트예요. 2024년 3.4%포인트까지 좁혀졌고, 2025년은 4.0%포인트예요.
지난 1년 가장 많이 한 운동은 걷기 37.5%예요
| 운동 | 전체 | 남자 | 여자 |
|---|---|---|---|
| 걷기 | 37.5% | 29.7% | 45.3% |
| 등산 | 16.8% | 20.8% | 12.7% |
| 보디빌딩(헬스) | 12.9% | 19.3% | 6.5% |
| 달리기 | 7.5% | 9.6% | 5.4% |
| 요가·필라테스·태보 | 7.0% | 0.2% | 13.7% |
| 축구·풋살 | 7.0% | 12.4% | 1.7% |
| 수영 | 6.2% | 3.4% | 9.0% |
| 자전거 | 5.8% | 8.8% | 2.9% |
| 골프 | 4.8% | 7.3% | 2.4% |
| 당구·포켓볼 | 4.8% | 8.8% | 0.8% |
문화체육관광부 국민생활체육조사 2025년, 지난 1년 해 본 운동, 복수응답, 상위 10개 종목
요가·필라테스는 여자 13.7%, 남자 0.2%가 해 봤어요. 축구·풋살은 거꾸로 남자 12.4%, 여자 1.7%예요.
1위 걷기도 여자 쪽이 많아요. 여자는 45.3%, 남자는 29.7%가 걸었어요.
10대는 축구·풋살, 20대는 헬스가 1위예요
| 나이대 | 1위 | 2위 |
|---|---|---|
| 10대 | 축구·풋살 29.4% | 걷기 18.8% |
| 20대 | 보디빌딩(헬스) 24.1% | 걷기 22.6% |
| 30대 | 걷기 28.0% | 보디빌딩(헬스) 27.1% |
| 40대 | 걷기 36.7% | 등산·보디빌딩(헬스) 18.4% |
| 50대 | 걷기 38.3% | 등산 28.4% |
| 60대 | 걷기 50.2% | 등산 25.4% |
| 70세 이상 | 걷기 58.3% | 등산 10.2% |
문화체육관광부 국민생활체육조사 2025년, 40대 2위는 두 종목이 같은 값
걷기는 나이가 많을수록 많이 해요. 10대 18.8%에서 70세 이상 58.3%까지 올라가요.
70세 이상은 2008년 28.5%에서 54.6%가 됐어요
70세 이상의 생활체육 참여율은 두 배 가까이 올랐어요. 2025년 1위인 30대 57.6%와 3.0%포인트 차이예요.
일곱 나이대 가운데 2025년 가장 낮은 쪽은 20세 미만으로 31.5%예요. 2008년 뒤로 가장 높았던 2016년 45.9%에서 내려왔어요.